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Nicole Groner

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PRESSENZraum

Wenn aus einer Idee eine klare Absicht wird, mit Herzensfeuer belebt und auf fruchtbaren Boden fällt, dann hast du in der Tat etwas Neues ins Leben gerufen!

Schließe deine Augen und entspanne deinen Körper
ruhe mit deiner Aufmerksamkeit
in der Mitte deines Kopfes hinter deinen Augen

Werde dir deiner selbst gewahr und deinens ganzen Körpers
lasse deine Präsenz in jeden Raum deines Körpers fließen
und atme Bewusstsein in jede Zelle

Jedes mal wenn deine Gedanken abschweifen
lenke sie behutsam wieder zurück und verbuche es als Erfolg
du trainierst dadurch die Fähigkeit dich zu fokusieren

Finde jetzt deine Mitte, dein Herz und spüre deine Essenz
lass positive Emotionen aufsteigen und dein Herz weit werden
Dankbarkeit, Begeisterung, Staunen, Genuss, Liebe

Und während du dir selbst gewahr bist
und aus deiner Mitte heraus in Glücksgefühlen badest
werde dir über den Raum jenseits deines Körpers bewusst

Dehne dich weit über die Grenzen deines Körpers aus
über die Grenzen des Zimmers, des Gebäudes, der Stadt
nimm den grenzenlosen unbekannten Raum wahr der dich umgibt

Bleib dir gleichzeitig deiner Mitte, deines Körpers bewusst
und atme Liebe, flute und erfülle diesen unendlichen Raum mit deiner Essenz
 halte deinen PRESSENZraum und genieße!

 Und jetzt, lass aus deiner Idee eine klare Absicht entstehen
belebe sie mit deinem Herzensfeuer und gib ihr Raum
dehne dich damit weit aus und atme Liebe

und du hast in der Tat etwas Neues erschaffen!

PRESSENZraum nenne ich einen Bewusstseinszustand,
der für mich die absolute Basis darstellt. 
Ein Raum aus Willenskraft und Gewahrsein, gefüllt mit Liebe und Weisheit, 
aus dem wir mit unserer Kreativität aktiv schöpfen können. 
Ein Raum aus liebevoller Präsenz, der für sich selbst und für andere
gehalten werden kann!
Diesen Raum zu pflegen, zu erweitern und zu stärken 
ist Teil meiner täglichen Praxis und die Basis meiner Arbeit!